Construyendo un Equipo Integral de Bienestar Infantil

Estrategias para combinar metas de salud física, nutricional y mental en los primeros grados para mejorar la participación y la productividad de los estudiantes.

Cuando se trata de calificaciones, comportamiento, asistencia, concentración y memoria, los niveles de nutrición y condición física de los estudiantes están indisolublemente ligados a resultados académicos positivos. Los apoyos de salud mental también son importantes, sin embargo, las escuelas tienden a dividir la salud y la educación física de los apoyos de salud mental y el aprendizaje social y emocional (ASE).

Algunos estados están comenzando a reconocer la conexión y están reajustando los estándares para la salud escolar. Por ejemplo, Texas Essential Knowledge and Skills (TEKS) se expandirá en 2022 para incluir una serie de nuevos estándares relacionados con la salud mental y el ASE.

Si bien nunca es demasiado tarde para implementar un enfoque coordinado para la salud integral del niño, las escuelas que ofrecen este enfoque en la primera infancia ponen a los estudiantes en el mejor comienzo posible para una vida de salud física y mental. Los estudiantes de preescolar pueden comenzar a comprender cómo las elecciones saludables, como comer frutas y verduras, pueden afectar sus emociones y su estado de ánimo.

Aquí hay tres formas en que los educadores pueden deshacer el trabajo de sus equipos de bienestar y ASE para un enfoque integral de la escuela y del niño que mejora la eficacia y la eficiencia.

1.Crear un Equipo de Bienestar Infantil Entero

El bienestar integral del niño es un esfuerzo de equipo. La forma más eficaz de unir el trabajo de quienes promueven la nutrición y la actividad física con quienes promueven el aprendizaje social y emocional es formar un comité único que se reúna regularmente para alinearse y apoyarse en el trabajo de los demás.

Un equipo ideal está codirigido por campeones del bienestar, a menudo los líderes del equipo de educación física y ASE de la escuela, y está formado por un grupo de personas que desempeñan funciones variadas en la escuela. Los miembros típicos del equipo incluyen consejeros escolares, maestros de educación física y salud, el director de servicios de nutrición, un director o subdirector y al menos un maestro de salón apasionado por la educación integral del niño. También puede incluir representantes de padres y / o estudiantes. Por supuesto, es posible que no consiga a todas estas personas a bordo de inmediato. Está bien empezar poco a poco y construir con el tiempo.

“Tomé las riendas de una iniciativa que sabía que sería un desafío”, dice Valerie González, maestra de educación física y campeona de bienestar en la escuela primaria Cayetano Cavazos en Edinburg, Texas. “Inicialmente comencé a planificar estrategias para el bienestar de toda la escuela solo con el director de mi escuela. Una vez que nos pusimos en marcha y empezamos a ver resultados positivos, fue mucho más fácil conseguir la aceptación y formar nuestro equipo”.

Una vez que haya reunido un equipo, haga un plan para reunirse con regularidad, al menos una vez por período de calificaciones. Utilice estas reuniones para discutir las prioridades de ASE y los objetivos de salud. Piense en formas de alinear los dos y haga un plan para comunicar las áreas de enfoque a todos en la comunidad escolar. Aquí hay algunos consejos:

  • Anime a los adultos a modelar los comportamientos deseados, como beber agua durante el día.
  • Establecer un lenguaje común en toda la escuela para ASE y salud / bienestar; por ejemplo, “Stop-Breathe-Go” puede ser útil para manejar el estrés y manejar los conflictos.
  • Involucre a los maestros y estudiantes en tareas simples pero específicas que refuercen los comportamientos positivos, como tomar un descanso de movimiento durante las transiciones del día escolar.
  • Comuníquese con las familias y la comunidad en general, e invítelos a participar en la promoción y el refuerzo de comportamientos que apoyan la salud física y mental.
  • Celebre el éxito en el camino.

Una vez que tenga algo de impulso, asegúrese de mantenerlo y aprovechar los primeros éxitos. Documente su trabajo y comience cada año escolar con una reunión que refleje el éxito pasado y establezca nuevas metas para el próximo año.

2.Vincular la Salud Física y Mental

Sabemos por la investigación que los programas ASE más efectivos son aquellos que son secuenciados, activos, enfocados y explícitos. Lo mismo ocurre con la educación en salud y nutrición eficaz. Cuando proporcionamos un lenguaje común y formas activas de practicar los comportamientos deseados, los resultados mejoran significativamente.

Un programa diseñado para proporcionar a las escuelas una hoja de ruta para coordinar iniciativas de salud física y mental es CATCH (Coordinated Approach to Child Health), donde superviso el desarrollo de programas y productos. Usamos un lenguaje común relacionado con un marco Mente-Corazón-Cuerpo que ayuda a los adultos y estudiantes a pensar de manera integral sobre la interconexión de la salud física y mental.

Al proporcionar actividades de anclaje que motiven a todos a reflexionar con frecuencia sobre su mente, corazón y cuerpo de una manera que desarrolle la conciencia de sí mismos, la autogestión, las habilidades de comunicación, la empatía y la toma de decisiones saludables, las escuelas pueden conectar a los académicos básicos con ASE, educación física y salud.

Para el preescolar, esto podría asociar alimentos saludables con emojis positivos. En el nivel de primaria, podría ser un registro en el que los estudiantes piensen en su nivel de energía (alto, medio, bajo) y cómo lo afectan las elecciones de alimentos y la actividad física. A partir de la escuela secundaria, los estudiantes pueden beneficiarse de lecciones explícitas sobre salud mental y cómo la nutrición y la actividad física pueden afectar el desarrollo del cerebro y el bienestar general.

Más allá de un lenguaje común, un entorno que apoye el bienestar integral del niño debe ser algo que todos en la escuela puedan ver, escuchar, comprender y participar. El modelo de conducta de un adulto es esencial. Por ejemplo, un maestro que elige usar las escaleras en lugar del ascensor puede hablar con los estudiantes sobre por qué están tomando esa decisión. Además de describir los beneficios para la salud de las escaleras, también pueden discutir cómo se necesita autodisciplina para tomar esa decisión.

Más tarde, cuando alientan a los estudiantes a realizar una actividad difícil (académica, física, social o de otro tipo), pueden referirse a su propia elección sobre las escaleras como un ejemplo de una opción que no es fácil pero que siempre los hace sentirse mejor consigo mismos a largo plazo.

3.Integrar el ASE con las Actividades Físicas y la Educación para la Salud

Las estrategias de ASE activo ayudan a los estudiantes no solo a hablar sobre temas de aprendizaje social y emocional, sino también a incorporar físicamente ideas y habilidades. El aprendizaje incorporado pone pensamientos e ideas en nuestra memoria muscular, como andar en bicicleta. Esta es una de las razones por las que la investigación apoya las actividades de yoga como una forma eficaz de desarrollar la autoconciencia, la concentración y la atención plena.

La actividad física puede ser un ancla excelente para su iniciativa ASE, ya que ayuda a los estudiantes a desarrollar su salud física y mental simultáneamente. ASE es el núcleo de los estándares 4 y 5 de los estándares nacionales de SHAPE América para la salud y la educación física. Estos estándares se centran en ayudar a los estudiantes a desarrollar las habilidades y la mentalidad para construir relaciones sólidas y significativas mientras aumentan la confianza y la auto eficacia.

La clave es ayudar a los estudiantes a ver la conexión entre las actividades de educación física y para la salud y su felicidad y éxito en general en la escuela. La mejor manera de lograr esto es reforzando y apoyando los valores del bienestar integral del niño en todos los aspectos de la jornada escolar. Como dice Valerie González, “Se necesita un equipo completo de educadores, administradores, consejeros, bibliotecarios, incluso conserjes, para construir una cultura escolar que se enfoque auténticamente en el niño en su totalidad”.

Credito – Margon Toppen

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